Что такое Кундалини-йога и что она даёт Как пробудить Кундалини самостоятельно Практики для женщин
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Форматов онлайн-тренировок существует сразу несколько. Можно заниматься и по готовым видео, выложенным в открытом
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Мы собрали лучшие статьи, которые раскрывают йогу с самых разных сторон. Получился целый дайджест
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Для начала нужно понять, что йога бывает очень разной: современная практика насчитывает десятки направлений,
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Завязав узлом ноги и опустив ладони на колени, человек блаженно замер в медитации. Такую
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
В практике йоги действительно много внимания уделяется дыханию. В Восьмиступенчатой йоге Патанджали Пранаяма –
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Нехватка времени и напряженный темп жизни вынуждают нас игнорировать профилактические осмотры у врача. Да
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Мы собрали несколько вдохновляющих историй — профессионального бегуна, опытного любителя и новичка — и
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Если вы уверены, что знаете, как открывается форточка, позвольте вас удивить: оказывается, есть правила,
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Последователи разных направлений йоги рассказали VitaJournal о том, как они пришли в практику. Как
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Ощущение, когда вы устраиваетесь поудобнее в кровати с приятным на ощупь, источающим свежесть бельем,
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Наверняка вы слышали ужасающие новости о пластике, и многие из нас каждый понедельник стараются
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Низкокалорийные блюда – это не только полезно, но еще и вкусно. Специалист по питанию
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Мы изучили популярные типы посуды, основываясь на все доступные данные, технические анализы и отзывы
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Живешь обычной жизнью: ешь, спишь, работаешь, передвигаешься на машине, иногда на общественном транспорте, совершаешь
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
«Наша бумажная промышленность работает превосходно». Столько лет знаменитому фильму Эльдара Рязанова, а эта фраза
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Это твой потолок, Выше собственной головы не прыгнешь – эти выражения очень точно описывают
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Вы считаете, что состояние вашей кожи неидеально. Вас беспокоит: наличие покраснений, комедонов (черных точек)
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Пространство, в котором мы живем, очень важно для нас. Дом – это энергия вашей
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Мы собрали наиболее популярные вопросы на эту тему и задали их Анне Кривошеевой, врачу-эндокринологу,
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Я никогда бы не подумала, что стану вегетарианкой. Если честно, я считала, что все
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Мы все наслышаны о необходимости ведения здорового образа жизни, куда относятся и прогулки на
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Как выстроить режим тренировок и какие физической активности в него включить, чтобы обеспечить себе
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Приятно жить в атмосфере стабильности и безопасности. Но, к сожалению, так происходит не всегда.
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Подлинная уверенность в себе опирается на реальный опыт, знания, достижения. Не стоит путать её
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей
Сотни приложений для смартфонов готовы обучить вас простым техникам осознанности. Голливудские звёзды пропагандируют трансцендентальную
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей