Эфирное масло тмина полезные свойства для здоровья применение

Масло извлекается из семян тмина. Можно использовать в ароматерапии и в кулинарии. Привнесет изюминку в любое блюдо, превратит мягкий вкус в острый и ароматный.

Свойства масла для здоровья недооценивают. При приеме внутрь оно оказывает благоприятное действие на пищеварительную систему. При местном применение – оказывает разогревающий эффект.

Как получают масло тмина состав

Тмин относится к семейству «зонтичные», что и укроп. Широко распространен в Европе и Азии. Это однолетняя или многолетняя трава была хорошо известна еще древним египтянам, которые использовали ее в своих религиозных обрядах.

Получают путем перегонки семян с водяным паром. Эфирное масло представляет бесцветную или слегка желтоватую жидкость с приятным мускусно-пряным ароматом, в котором чувствуются фруктовые нотки.

Основными химическими компонентами являются:

  • Куминальдегид (куминал);
  • Бета-пинен;
  • Парацимен;
  • Гамма-терпинен.

Куминальдегид имеет монотерпеновую основу с альдегидной функциональной группой. Придает согревающие свойства.

Полезные свойства

Эфирное масло тмина обладает:

  • Стимулирующими;
  • Антиоксидантными;
  • Антисептическими;
  • Дезинфицирующими;
  • Тонизирующими;
  • Бактерицидными;
  • Ветрогонными;
  • Спазмолитическими;
  • Детоксицирирующими

свойствами.

Улучшает пищеварение, успокаивает нервную систему. Оказывая согревающий эффект, облегчает боль в мышцах и суставах.

Польза для здоровья

Масло тмина не столь популярно в ароматерапии. Его полезные свойства помогают:

  • Справиться с бактериями;
  • Снять метеоризм;
  • Улучшить пищеварение;
  • Вывести токсины из организма;
  • Уменьшить тревогу и беспокойство;
  • Стабилизировать менструальный цикл;
  • Повысить вырабтку грудного молока;
  • Освежить дыхание.

Бактерицидные свойства можно использовать для лечения холеры и диареи, которые вызваны бактериями. Борется с внутренними и внешними бактериальными инфекциями, такими как инфекции:

  • Толстого кишечника;
  • Желудка;
  • Мочевыводящих путей;
  • Кожи;
  • Ушей;
  • Глаз.

Ветрогонные свойства предотвращают образование газов в кишечнике.

Принятое внутрь, стимулирует:

  • Выработку желчи и желудочного сока;
  • Усиливает перистальтику кишечника;
  • Улучшает аппетит.

Принимают в малых дозах. В больших может привести обратному эффекту, рвоте.

Мягкие мочегонные свойства позволяют вывести лишнюю воду, снять отеки. Кроме того, вместе с мочой выводятся жиры. Их доля в моче составляет примерно 4 процента. Этот факт особенно интересен для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Как известно, вместе с мочой выводятся вредные вещества из организма.

Более того, это также способствует снижению кровяного давления. Недаром в большинстве препаратов от гипертонии содержатся мочегонные компоненты.

Мочеиспускание также помогает очистить почки.

Обладает очень эффективными спазмолитическими свойствами. Может использоваться для лечения почти всех видов спазмов и связанных с ними проблем.

Помимо нормализации менструального цикла, снимает симптомы постменопаузы.

Применение эфирного масла тмина

Одно из немногих эфирных масел, которое применяют в кулинарии для ароматизации блюд. С лечебной целью используют при:

  • Диарее;
  • Спазмах в кишечнике;
  • Диспепсии;
  • Коликах;
  • Сниженном аппетите;
  • Повышенном газообразовании;
  • Неприятном дыхании изо рта;
  • Депрессии;
  • Тревоге;
  • Беспокойстве;
  • Кашле;
  • Ранах и порезах;
  • Головной боли;
  • Мигрени;
  • Нервном истощении;
  • Болях в мышцах;
  • Артрите;
  • Ревматизме;
  • Остеоартрозе.

Как использовать

Можно использовать для приготовления кулинарных блюд. Тминное масло легкая и удобная замена молотому тмину. Если есть рецепт, который требует молотого тмина, замените его эфирным маслом. Для пряного вкуса добавьте от одной до трех капель в рагу, супы, соус и прочее.

Когда возникают проблемы с желудком, добавьте одну каплю в 120 мл воды и выпейте.

Массаж с эфирным маслом, разбавленное базовым, снимет любой дискомфорт в желудке, животе.

В холодные или дождливые дни разбавьте эфирное масло тмина кокосовым маслом и нанесите его на участки кожи для улучшения кровообращения. Оно создаст ощущение тепла, поможет почувствовать тепло и уют в холодную и дождливую погоду.

Прежде чем покинуть свой дом, освежите запах изо рта с помощью полоскания с эфирным маслом тмина. Просто добавьте одну-две капли в половину стакана воды и прополощите рот.

Для облегчения кашля

Эфирное масло тмина обладает антигистаминными свойствами, нейтрализуя его действие. Это означает, что оно может предотвратить постоянный, приступообразный кашель.

Кроме того, благодаря своим антибактериальным функциям, борется с вредными бактериями в дыхательных путях, тем самым предотвращая распространение инфекций и образование мокроты.

Смешать масло тмина с базовым и аккуратно помассировать грудь, спину или горло.

Кроме того, можно непосредственно вдыхать в небольших дозах, чтобы облегчить застойные явления в дыхательных путях.

Можно добавить в теплую воду с медом и выпить.

В качестве дезинфицирующего средства

Помимо бактерицидных и антисептических свойств соединения карвон и лимонен способствуют восстановлению соединительной ткани. Эти свойства полезны не только для ускорения заживления ран, но и в косметологии. Предотвращают образование морщин и провисание кожи.

Смешать 5 капель тмина с 2,5 мл масла-носителя, такого как миндальное, виноградной косточки. Нанести на проблемные участки кожи.

Для детоксикации

Добавить от 2 до 3 капель тмина в теплую воду для купания.

Для массажной смеси смешать 10 капель тмина с 5 мл базового (например, оливкового). Нанести на область живота массажными движениями. Это позволит вывести излишки воды, солей мочевой кислоты, шлаков.

Для улучшения пищеварения

Вдыхать аромат масла, добавив 2 капли в дистиллятор или диффузор.

Можно втирать в область живота, смешав 5 камель тмина с 2,5 мл базового.

При менструальных болях, нарушении цикла

Боль во время месячных тяжелое испытание для многих женщин. Масло способно облегчить боль от постоянного сокращения стенок матки, предотвратить менструальную обструкцию или задержку, регулируя кровоток в матке.

Смешать 5 капель тмина с 2,5 мл миндального масла. Сделать массаж в нижней части живота, груди и бедер.

Кроме того, эфирное масло улучшает лактацию у кормящих женщин. Стимулирует и увеличивает производство молока, улучшает его качество. Это полезно не только для матери, но и для ребенка.

Ребенок не будет страдать от метеоризма, расстройства желудка или любых других проблем с желудочно-кишечным трактом. Недаром тмин входит в сбор для детского чая. Обязательно проконсультироваться с врачом.

Нервных расстройствах

Добавить 2 капли в диффузор аромалампы и вдыхать аромат.

С какими маслами сочетается

Лучшими маслами для создания ароматических композиций будут масло:

  • Дягиля;
  • Укропа;
  • Фенхеля;
  • Ромашки;
  • Мяты;
  • Ладана;
  • Кинзы;
  • Розмарином;
  • Лавандой;
  • Кориандра.

Меры предосторожности м противопоказания

Тмин обладает сильным запахом и должен использоваться очень аккуратно в небольшой концентрации.

Считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим.

Обладает фототоксичными свойствами. Поэтому не следует использовать, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей.

Люди с чувствительной кожей должны избегать использования без предварительного теста на аллергию

Нельзя применять беременным, так как вызывает сокращения матки, что может спровоцировать выкидыш.

Тмин защитник нашей кожи отрывок видиео программы Жить здорово

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Костина Елена Дмитриевна/ автор статьи

Врач 1-й категории.
Медицинский стаж: 18 лет
Эксперт на сайте: 8roddom.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей