Панические атаки во сне у детей: симптомы и лечение

Нарушение сна довольно распространено среди взрослых, и оно не обходят стороной детей. Несомненно, одним из наиболее частых эмоциональных расстройств среди родителей с детьми, являются ночные страхи.

Ночные панические атаки у детей что это такое

Это тревожное состояние ( pavor nocturnus ) представляющее собой расстройство сна, которое относится к парасомниям, то есть группе различных расстройств, характеризующихся возникновением нежелательных явлений во время перехода от бодрствования к сну, поэтому они обычно появляются в первой трети ночного отдыха. Они затрагивают около 3% детей в возрасте от 4 до 12 лет и примерно 1% взрослых.

Дети как правило, внезапно просыпаются с громким криком, все событие может длиться от десяти секунд до нескольких минут, после чего, пробужденный ребенок не понимает, что произошло. По истечении времени, малыш постепенно успокаивается и засыпает. К счастью, утром он не помнит сам инцидент и не страдает от него, поскольку во время пробуждения не осознает происходящего, чего нельзя сказать о взволнованных родителях.

Чтобы они могли подготовиться к ночному нарушению, мы кратко опишем, какие симптомы могут сопровождать такие приступы.

Панические атаки у детей разного возраста

Помимо громких, а иногда страшных криков и плача, ребенок под воздействием сильной тревоги перевозбуждается, он сидит в постели и не реагирует на внешние раздражители, не узнает членов семьи, а разбудить его в такой момент, практически невозможно. Попытки успокоить обычно не дают результатов, кроме того, можно столкнуться с нападением или попыткой встать с кровати.

В этом случае важно обеспечить безопасностью, потому что событие происходит за пределами осведомленности ребенка и он не несет ответственности за свои действия. Этот опыт также может привести к учащенному дыханию, расширению зрачков, покраснению кожи и потоотделение, однако следует помнить, что это является результатом реакции организма на ситуацию в целом.

Приступ ночной тревоги длится от нескольких секунд до нескольких минут и заканчивается самопроизвольно после пробуждения. Пострадавший не понимает, что произошло, и удивлен собравшимся возле его кровати среди ночи.

Только теперь, попытки успокоить приносят результат и через несколько минут он снова засыпает. Ночные страхи можно спутать с ночными кошмарами, но особенность, которая их отличает, заключается в том, что кошмары дают во время сна яркие и сложные сны, содержание которых запоминается после пробуждения, а ребенок сразу после события или утром, точно рассказывает родителям сон.

Расстройство сна проявляется вне сознания детей они ничего о них не знают, поскольку приступы наблюдаются в фазе глубокого сна.

Панические атаки у детей по ночам что делать

Диагноз расстройства в виде ночной тревоги может быть поставлен педиатром на основании тщательно собранного анамнеза и отсутствия отклонений в педиатрическом и неврологическом обследовании. Также необходимо проанализировать возможное наследование от семьи, предшествующее психомоторное развитие, общее состояние здоровья.

В случае нетипичных симптомов или диагностических сомнений необходимо проконсультироваться с детским неврологом и, возможно, психологом, чтобы определить, является ли расстройство неврологическим или эмоциональным.

Основными заболеваниями, с которыми следует дифференцировать тревожность, служат гиперкинетические эпилептические припадки, чтобы обеспечить надлежащую диагностику, проводятся дополнительные тесты, такие как полисомнография и ЭЭГ (электроэнцефалография) во время сна, необходимость которых определяется неврологом.

Первоначальные терапевтические меры предполагают соблюдение возрастной гигиены сна и ее продолжительности, а также наблюдение родителями эпизодов приступа тревоги с обеспечением безопасности во время сна. Ночные тревоги у детей часто длятся несколько лет, при мягком течении, специальное лечение не требуется.