Мытьё головы можно превратить из банальной очистительной процедуры в способ сделать волосы более красивыми и здоровыми, а также помочь их росту. Vitajournal собрал ответы на вопрос, как именно, а помогли нам в этом специалисты французского бренда Guinot.
Трихологи выделяют четыре типа кожи головы: сухой, жирный, комбинированный и себорейный. Волосы при этом могут иметь совершенно любой тип, не зависящий от типа кожи.
Вода должна быть комфортной температуры — тёплой, а не горячей. Шампунь лучше смывать тёплой водой, чтобы открыть чешуйки и максимально хорошо очистить волос. А кондиционер или бальзам смывать прохладной — так мы лучше закроем чешуйки.
В конце мытья полезно устроить коже головы контрастный душ: расширить сосуды горячей водой, затем ополоснуть прохладной, чтобы заставить сосуды сузиться. Такая тренировка сосудистой системы кожи головы активизирует фолликулы, помогает сделать их более крепкими, а значит, снизить степень выпадения волос.
Выбирайте средства, соответствующие именно вашему типу кожи и волос. Если тип кожи и тип волос не совпадают, шампунь подбирают под тип кожи, а кондиционер или бальзам — под тип волос.
Желательно выбирать гипоаллергенные средства, даже если вы никогда не замечали у себя реакции на какие-либо компоненты — состав таких средств более дружественный нашему организму. Длинный химический состав — плохой признак, лучше выбирайте средства «попроще». Кроме того, обращайте внимание на срок годности.
Хочу отметить, что существует целый список запрещённых химических веществ, которые не должны находиться в составе уходового средства для волос — с этим списком легко ознакомиться в интернете, всё есть в общем доступе. Силиконов и парабенов бояться не надо — они не снижают качество волос и не вызывают аллергии. Эти вещества нужны для лучшего очищения кожи головы от внешних загрязнений. А внешние факторы очень сильно влияют на качество кожи, и особенно жирной кожи головы!.
Шампунь призван очистить кожу головы и волосы от загрязнений, каких-то других эффектов от него особо ждать не стоит — это уже работа уходовых средств.
Задача бальзама и кондиционера — закрыть чешуйки, напитать и защитить волос. Поэтому здесь парой минут уже не обойтись — чтобы был эффект, придётся оставить средство на 5-7 минут, даже если упаковка обещает супербыстрое действие.
В случае любых уходовых средств наш лучший друг — время.
Вымыв волосы, нанесите маску, оберните голову фольгой или наденьте полиэтиленовую шапочку — между полотенцем и волосами должна быть какая-то прослойка, иначе ткань заберёт часть средства.
После этого оберните голову полотенцем, желательно, горячим — это усилит действие маски и позволит полезным веществам глубже проникнуть в волос. Также можно использовать старую шапку, которую нестрашно запачкать.
Не стоит за один приём использовать бальзам, маску и дополнять это несмываемым маслом. Избыток средств может не только утяжелить причёску, но и навредить волосам — сделать их сухими и тонкими на концах.
Часто, когда люди жалуются на сухость или зуд кожи головы, причина в том, что накапливается не смытый до конца шампунь или кондиционер. Если вам кажется, что уже пора выключать воду — промывайте дальше, потратьте на это хотя бы пару минут.
Можно приучить себя массировать голову во время мытья — это не только лучше очистит кожу и волосы, но и увеличит приток крови к коже головы, что может стимулировать рост волос. К тому же, это просто приятно.
Поставьте подушечки пальцев над ушами и слегка прижмите кожу к черепу. Сделайте несколько круговых движений, продолжая прижимать кожу и сдвигать её, а не скользить пальцами по поверхности. Затем переставьте пальцы чуть выше. Пройдитесь так до макушки, а затем расположите кончики пальцев на основании черепа. Вновь дойдя до макушки, переместите пальцы на линию роста волос и в третий раз доберитесь до макушки.
Для профилактики можно иногда промывать голову раствором натурального яблочного уксуса — это поможет убрать остатки шампуня, бальзама или укладочных средств.
Чтобы приготовить раствор, хорошенько смешайте стакан яблочного уксуса и два стакана тёплой воды. Вымойте голову как обычно, слегка подсушите волосы полотенцем, а затем нанесите раствор уксуса на кожу головы и всю длину волос. Оставьте смесь на несколько минут, а затем смойте тёплой водой.
Нельзя растирать и скручивать волосы полотенцем — только промакивать. Если шевелюра длинная, агрессивное вытирание может травмировать волосы по длине ниже 15 сантиметров. Дело в том, что количество рядов кератиновых чешуек снижается к кончикам, так что растирание и скручивание могут привести к ломкости и посечённости.
Если хотите, чтобы волосы были менее ломкими и «пушистыми», попробуйте отказаться от махрового полотенца в пользу изделия из более гладкого материала. Просто промокните полотенцем волосы, а заверните голову, например, в хлопковую футболку.
Сразу после мытья волосы уязвимы: расчёска легко может повредить чешуйки, что приведёт к ломкости и посечённости. Подождите, пока пряди подсохнут.
То же касается и фена: дайте волосам подсохнуть естественным образом, и уже завершите дело горячим воздухом. Не забудьте про термозащиту, если у вас окрашенные или ослабленные волосы!
Полезно знать, как мыть волосы правильно. Но что делать в ситуациях, когда блага цивилизации недоступны? Будь то отдых с палатками, дальняя поездка в поезде или фестиваль на природе, хочется выглядеть эстетично. Для тех, у кого кожа головы быстро теряет свежий вид, даже пара дней без возможности толком вымыть голову будет катастрофой.
На этот случай есть сухой шампунь — в виде спрея или пудры. Средство нужно распылить на корни волос по проборам и границе роста, подождать несколько минут, затем наклониться и пальцами как бы «вымести» лишнее средство. Затем нужно хорошо расчесать волосы.
Наносите сухой шампунь только на сухие волосы! Если вы вымокли или вспотели, рискуете развести на голове настоящую грязь. Не используйте сухой шампунь повторно в течение дня — чтобы освежить причёску, просто взбейте волосы руками.
И помните, что такое средство не может служить постоянной заменой обычному шампуню. Сухой шампунь не удаляет в должной мере загрязнения, а только обезжиривает кожу и волосы, а в качестве приятного бонуса придаёт объём. Пару раз подряд средство сработает, но затем и визуально эффект будет хуже, и волосам на пользу длительное применение не пойдёт.
Автор: Влада Исакова
Иногда даже у относительно здорового человека болят кости. В ревматологии патологическое состояние, когда пациента болят…
Боли в ногах хотя бы раз беспокоили каждого человека. Причем встречаются они независимо от возраста,…
Коленный сустав – это не только сложное, но и комплексное сочленение, которое содержит несколько суставных…
Болевые ощущения в нижних конечностях являются одной из наиболее частых причин обращения к врачу-терапевту или…
Под вегетососудистой дистонией понимают развитие полиэтиологического симптома, связанного с дисфункциональными расстройствами в вегетативной нервной системе.…
Некоторые привычки человека мы просто не замечаем, пока не сталкиваемся с тем, что они приносят…