Разрыв связок голеностопного сустава отмечается потерей двигательной функции нижней конечности. Причиной травмы является резкое движение, траектория которого нарушает физиологию. Холодные компрессы и покой больной ноги в приподнятом состоянии способствуют выздоровлению. Реабилитационный период с прохождением курса массажа и ЛФК восстановит двигательную способность за короткое время.
Каждый шаг человека связан с нагрузкой на голеностопный сустав. Неловкое движение ногой или падение может стать причиной тяжелой травмы. Разрыв связок голеностопного сустава доставит дискомфорт и сильную болезненность при попытке совершить движение. Покой и консервативное лечение вернет суставу прежнюю подвижность.
Голеностопный сустав представлен сложным блоковидным сочленением, которое соединяет голень и стопу. Большая подвижность обусловлена возможностью совершать не только сгибание и разгибание, но и отведение стопы. Обеспечивают двигательную функциональность связки, которые расположены со всех сторон сустава.
Разрыв связок случается в момент резкого движения, когда соединительная ткань растягивается до несвойственного ей размера. Частичное или полное повреждение волокон приводит к потере способности самостоятельно передвигаться. По статистике, сильное растяжение получал каждый пятый житель планеты.
Разрывом связки можно считать любое растяжение, даже при самых легких травмах появляются микротрещины соединительной ткани. Полный разрыв сопровождается сильной болью, отеком и полной утратой двигательной способности.
Чаще всего повреждаются связки, расположенные по внешней стороне сустава, при подвороте ноги на внешнюю сторону. Дельтовидная связка с внутренней стороны более прочная и рвется редко.
В момент травмы появляется резкая боль, когда связка натягивается до предела. Разрыв сопровождается глухим щелчком, который напоминает звук лопнувшей струны. Человек не может дальше передвигаться самостоятельно, функциональная способность голеностопного сустава утрачивается.
В первые минуты после травмы появляется незначительный отек. Через несколько часов лодыжка покрывается обширной отечностью, наиболее выражен симптом непосредственно в месте повреждения. Гематома появляется на несколько сантиметров ниже сустава. Вначале проявляется небольшое кровоизлияние, но в течение нескольких дней синяк покрывает всю область голеностопа. Отек и гематома проходят в течение трех недель.
Первая помощь пострадавшему заключается в приеме обезболивающих препаратов (Кетанов, Баралгин, Некст), холода на сустав и наложения тугой повязки поможет предупредить обширный отек и уменьшить болевые ощущения. После травмы необходимо провести диагностические мероприятия в травматологическом пункте для исключения сложных переломов лодыжки.
В травматологической практике выделяют три степени разрыва связок:
От разрыва связок голеностопного сустава не застрахован ни один человек независимо от возраста и пола. Основной причиной тяжелой травмы является неловкое движение ногой. Чаще всего рывок происходит при подвороте ноги вовнутрь или наружу во время ходьбы или падения, сильном ударе по стопе с любой стороны, загибе носочной части внутрь во время интенсивного бега.
Группы риска:
Определение разрыва связок происходит при проведении рентгенологического исследования. Снимок в двух пропорциях показывает наличие повреждения не только соединительной ткани и целостности кости, которое по симптоматике схоже с разрывом связок.
Определить перелом в области голеностопного сустава можно заподозрить при пальпации поврежденного участка. Пострадавший будет чувствовать боль при нажатии на кость более чем на 5 см выше сустава. Остеоэпифизеолиз – состояние, требующее особого внимания. По признакам похоже на разрыв связок, заключается в повреждении края кости с сохранением целостности связки.
Дифференциальную диагностику проводит травматолог. Для более детального и точного исследования назначается компьютерная томография.
Разрыв связок требует комплексного подхода для скорейшего возвращения человека к нормальной жизни. В первые двое суток к поврежденному голеностопу прикладывают холод. В качестве охлаждающего предмета можно использовать грелку, наполненную холодной водой, продукты, замороженные в холодильнике, гипотермический пакет «Снежок» для оказания первой помощи. Холод предварительно оборачивают тканью для предотвращения переохлаждения, прикладывают не более чем на четверть часа.
Поврежденный сустав необходимо зафиксировать, чтобы создать состояние полного покоя и исключить даже незначительную нагрузку. Для этого необходимо использовать ортопедический бандаж жесткой фиксации, тугая повязка с помощью эластичного бинта не обеспечит должного эффекта. При необходимости медицинский специалист формирует лангету из полимерных бинтов, которая используется в нестандартных ситуациях, когда серийный бандаж не подходит.
Больная нога должна занимать функциональное положение для снятия отечности. При этом пяточная кость находится выше уровня сердца, чтобы обеспечить отток лишней жидкости из тканей нижних конечностей. Препараты может выписывать только врач.
В первые дни запрещается проведение вспомогательных лечебных процедур. В последующем к медикаментозной терапии можно добавить современные методы, ускоряющие процесс заживления связки.
Фонофорез с НПВС (Индометацин, Диклофенак) или глюкокортикоидами (Преднизолон, Гидрокортизон) способствует проникновению лекарственных средств к месту поражения. Воздействие постоянным электрическим током во время электрофореза усиливает кровоток и регенерацию связки.
Магнитотерапия с помощью аппарата Алмаг-1 поможет заживлению и восстановлению, но мгновенного результата не даст. Лечебный эффект имеет накопительный характер, достигая своего максимума к концу курса процедур.
Массаж является прекрасным средством для восстановления тонуса мышц и увеличения подвижности голеностопного сустава. Сеансы проводятся после восстановления связки. Движения во время массажа плавные, без рывков. Профилактические процедуры рекомендуются проводить каждые полгода.
Лечебная гимнастика является частью лечения травмы. Постепенная разработка порванной связки проводится инструктором по лечебной физкультуре. Плавное увеличение нагрузки способствует укреплению связочного аппарата. Все упражнения составляются и выполняются под контролем физиотерапевта.
Ежедневное соблюдение аспектов для предупреждения разрыва связок голеностопного сустава позволит сохранить ноги здоровыми:
Иногда даже у относительно здорового человека болят кости. В ревматологии патологическое состояние, когда пациента болят…
Боли в ногах хотя бы раз беспокоили каждого человека. Причем встречаются они независимо от возраста,…
Коленный сустав – это не только сложное, но и комплексное сочленение, которое содержит несколько суставных…
Болевые ощущения в нижних конечностях являются одной из наиболее частых причин обращения к врачу-терапевту или…
Под вегетососудистой дистонией понимают развитие полиэтиологического симптома, связанного с дисфункциональными расстройствами в вегетативной нервной системе.…
Некоторые привычки человека мы просто не замечаем, пока не сталкиваемся с тем, что они приносят…