Содержание
Витамины при простатите у мужчин входят в основной курс терапевтического лечения и необходимы для снижения вероятности прогрессирования заболевания, а также они применяются в профилактических целях здоровыми представителями сильного пола. Так ли важны витамины при лечении предстательной железы или их употребление не обязательно, какие именно принимать, в каких продуктах они содержатся, и нужно ли тратиться на аптечные поливитаминные комплексы? Давайте разбираться.
Роль витаминов при простатите
Между развитием простатита, ослабленной микрофлорой и поступлением тех или иных витаминных комплексов в организм человека выявлена прямая взаимосвязь.
Статистические исследования говорят о том, что мужчины со скудным и однообразным рационом в два раза чаще обращаются к урологам с проблемами мочеполовой системы. При неполноценном питании снижаются защитные функции организма, и он становится уязвим к различного рода инфекциям.
Витамины при простатите повышают иммунитет, восстанавливают естественный биологический барьер в кишечнике, усиливают действие медицинской терапии и помогают быстрее справиться с патологией Вывод напрашивается сам собой: без витаминов невозможно лечение и профилактика простатита.
Какие витамины принимать при простатите у мужчин
Развитие заболевания заставляет работать предстательную железу на пределе своих возможностей. Поступление в организм витаминов компенсирует потребность в минералах и микроэлементах, минимизирует негативное влияние антибиотиков, гормонов и других медицинских препаратов на желудочно-кишечный тракт и организм в целом.
При простатите мужчина просто обязан пересмотреть свой рацион питания и внести в него продукты богатые на витамины Е, В, А, D, С. Если корректировка рациона не помогает, врачи прописывают специальные поливитаминные комплексы.
Витамин Е
Самым важным элементов при лечении простатических заболеваний является витамин Е, основными соединениями которого считаются токоферолы.
Он уничтожает патогенные микроорганизмы в простате, ускоряет заживление поврежденных тканей предстательной железы и стимулирует секрецию половых гормонов.
Витамин служит природным антиоксидантом, который останавливает процесс окисления химических веществ, ведет борьбу со свободными радикалами и восстанавливает иммунную систему. Кроме того витамин Е при простатите укрепляет стенки кровеносных сосудов и не дает образоваться застою в области малого таза.
В рационе мужчины обязательно должны присутствовать:
- Масла растительного происхождения;
- Грецкие орехи, миндаль и арахис;
- Злаковые и бобовые;
- Капуста и спаржа;
- Чаи с шиповником и облепиховые морсы.
Витамин Е положительно влияет на мужскую репродуктивную функцию, поэтому рекомендован в профилактических целях и после заболевания. Суточная норма его потребления не должна быть меньше 30 миллиграмм.
Читайте также: Флюкостат – эффективное средство в терапии кандидозов
Витамин В
Употребление витаминов группы В благотворно сказывается на состоянии нервной системы, а одной из причин развития простатита является нестабильное психоэмоциональное равновесие, перенапряжения и депрессии. Это полезное соединение нормализует трофические процессы и позволяет уменьшить воспаление, протекающие в тканях предстательной железы.
Витамин В6 участвует в синтезе лейкоцитов, позволяя усилить их защитные функции. Также в его силах улучшить качество жидкости простаты и минимизировать количество пролактина (гормона, деформирующего ткани мужского органа репродуктивной системы).
Рибофлавин (В2), пиридоксин (В6) и тиамин (В1) не накапливаются в организме, поэтому продукты со следующего списка должны присутствовать в рационе регулярно:
- Мясо птицы, свинина и баранина, говяжья печень;
- Яйца (особенно желток);
- Молоко, сыр и домашний творог;
- Кедровые орешки и арахис;
- Авокадо и сухофрукты;
- Цельнозерновой и отрубной хлеб.
Мужчины, в которых суточное потребление витамина В не ниже нормы (6 миллиграмм), можно сказать оберегли себя от риска возникновения аденомы простаты. Потребность в этом витамине многократно увеличивается у любителей спиртных напитков и заядлых курильщиков.
Витамин А
Витамин А должен присутствовать в рационе каждого представителя сильного поля, а для тех, у кого диагностирован простатит наличие в организме ретинола особенно важно. Под действием этого вещества нормализуются функции предстательной железы и регенерируются поврежденные клетки органа, активизируется синтез гормона тестостерон, нейтрализуется действие токсинов, и подавляется патогенная микрофлора.
Чтобы не чувствовать недостатка в витамине А необходимо употреблять:
- Красный и желтый перец;
- Морковь и цукини;
- Сладкий картофель;
- Жирную морскую рыбу;
- Цельное молоко и сливочное масло;
- Брокколи и шпинат.
Считается, что при достаточном потреблении витамина А (2-2,5 миллиграмм в сутки) снижается риск развития рака простаты. Ретинол является антиоксидантом, он способствует выработке половых гормонов, повышает потенцию и улучшает состав семенной жидкости.
Витамин D
Большинство людей ассоциируют витамин D только с рахитом и сомневаются, нужен ли он при простатите. Но именно этот элемент способствует образованию лейкоцитов и выработке кальцитриола в простате. Его дефицит сокращает обновление клеток в мужском органе репродуктивной системы.
При насыщении организма солнечным витамином улучшается циркуляция в предстательной железе и активизируется синтез половых гормонов.
Витамин D легко получить, если употреблять такие продукты, как:
Морскую рыбу и морепродукты;- Красную икру;
- Морские водоросли;
- Шпроты и сардины в масле;
- Яичный желток;
- Грибы (шампиньоны и лисички);
- Сливочное масло и сметану.
Получая ежедневно 0,01-0,05 миллиграмм витамина D, мужчина обеспечивает себе противораковую защиту, ведь кальцитриол предотвращает появление злокачественных образований в простате.
Читайте также: Правда ли, что Нимесулид является одним из лучших противовоспалительных средств?
Витамин С
Аскорбиновая кислота – органическое вещество, которое влияет на работу многих органов и систем, не исключение и предстательная железа.
Витамин С принимает активное участие в метаболических процессах простаты, препятствуя развитию воспалительных и застойных процессов вокруг и внутри репродуктивных органов мужчины.
В естественном виде витамин С поступает в организм с такими продуктами как:
- Черная смородина;
- Шиповник, рябина и облепиха;
- Болгарский перец;
- Апельсины и лимоны;
- Белокочанная и брюссельская капуста;
- Зелень (укроп, петрушка, щавель, перья репчатого лука);
- Вишня и клубника.
Чтобы мужской организм работал как часы, имел стойкий иммунитет и противостоял различного рода инфекциям, достаточно ежедневно употреблять 100 миллиграмм аскорбиновой кислоты.
Поливитаминные комплексы
Иногда одного правильного питания недостаточно чтобы покрыть дефицит витаминов и микроэлементов, тогда врачи назначают поливитаминные комплексы от простатита. Фармакологические витамины удобны тем, что их точная дозировка уже указана в инструкции. Хороший состав и положительные отзывы пациентов имеют следующие препараты:
- Простата Форте;
- Витирон Сускапс;
- Витрум;
- Orange Triad Controlled Labs;
- Прост Актин;
- Мультифорт;
- Олиговит;
- Дуовит.
Важность микроэлементов
Лечение и профилактика простатита будут максимально эффективными, если прием витаминов сочетать и необходимыми микроэлементами.
Рацион питания необходимо насытить цинком и йодом в том случае, когда простатит сопровождается беспричинной агрессией, бессонницей, фригидностью, слабой эрекцией, выпадением волос и выраженной сухостью кожи. Эти микроэлементы содержатся в овощах и фруктах зеленого цвета, морской рыбе и морепродуктах, злаковых и бобовых.
При достаточном потреблении магния простатит не перейдет в хроническую форму, поскольку минерал улучшает качество сока предстательной железы. Его большое количество находится в во всех орехах, шпинате, темном шоколаде, авокадо, овсянке и сушеных финиках.
Селен является мощным антиоксидантом, который при его регулярном потреблении не только предупреждает развитие заболеваний органов репродуктивной системы мужчины (аденомы, простатита и рака простаты). Микроэлемент участвует в синтезе тестостерона, повышает качество работы половых органов и улучшает состав спермы. Селен находится в любимых всеми мужчинами продуктах: тунце, кальмарах, креветках, чесноке, фисташках, яйцах и сыре (особенно в брынзе).
Забота о потреблении микроэлементов и витаминов при простатите лежит на самом больном. Уролог обязательно порекомендует употреблять свежие овощи и фрукты, зелень, диетически приготовленные мясо и рыбу, молочку. Но если пациент будет злоупотреблять спиртными напитками, курить как сапожник и останется клиентом ресторанов быстрого приготовления, польза от употребления здорового витаминизированного питания аннулируется.
(Пока оценок нет)
Загрузка...