В начале млечного пути женщины встречаются с противоречивой информацией и самостоятельно решить где, правда, а где ложь не всегда легко. Данная статья поможет отделить ценные советы от вредных мифов.
Статью сопровождают фотографии со страницы сообщества в фейсбуке Лейлани Роджерс фотографа и матери четырех детей. Страница хранит фотографии 70 фотографов таких стран, как США, Австралия, Италия, Великобритания, Венесуэла и Канада и это не совсем обычные фотографии «Поддержка общества имеет первостепенное значение для сохранения грудного вскармливания» сообщает автор и передает это в собранном альбоме.
1. Кормящая мама должна находиться на специальной диете ?
Миф о грудном вскармливании номер один, который мы сразу опровергнем. Если ребенок не имеет симптомов аллергии и не страдает от болей в животе строгая диета не обязательна. Здоровое ежедневное меню кормящей мамы должно содержать цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи, бобовые, различные виды мяса и молочные продукты. Исключаются только сырое мясо, алкоголь, продукты содержащие консерванты, искусственные ароматизаторы и красители. Среди продуктов вызывающих аллергическую реакцию первыми в списке идут клубника, шоколад, коровье молоко, мед, цитрусовые фрукты и орехи.
2. Водянистое молоко менее ценное ?
Мифы и правда о грудном вскармливании в обществе, полны противоречий, но мы то точно знаем, где скрывается истина. Молоко имеет различную консистенцию и цвет в зависимости от времени суток и периода кормления. Подобные изменения являются вариантом нормы и не изменяют его состав. Если встретите подружку с ошибочным мнением, познакомьте ее с этой статьей.
3. Грудное вскармливание способствует потере веса ?
Производство молока увеличивает энергетические затраты на 500-1000 калорий в день, поэтому вес уменьшается естественным образом без применения специальных диет и упражнений.
4. Количество молока зависит от размера груди ?
Еще один распространенный миф. Размер груди увеличивается еще до рождения ребенка под действием женских гормонов, но даже если она небольшого размера, количество молока от этого не зависит. Ребенок в любом случае будет получать ровно столько, сколько ему необходимо. Грудное молоко вырабатывается в грудных железах, а не в жировой ткани, которая определяет размер.
5. Ночное кормление обязательно ?
Мифы о грудном скармливании часто включают это мнение, и совсем не зря. Ночное молочко содержит больше полезных веществ, чем дневное, к тому же, ночное кормление способствует его выработке. Хотите кормить малыша подольше? Кормите ночью!
6. Допаивание водой обязательно ?
До 5 ти месяцев ребенок должен питаться исключительно грудным питанием, никакая другая пища до этого возраста ему не требуется. Дополнительный прикорм или сухая смесь необходимы только в двух случаях:
- Недостаточная лактация.
- Невозможность грудного вскармливания в связи с болезнью и приемом медикаментов.
Первую причину можно исправить, воспользовавшись советами педиатра.
7. После каждого кормления необходимо сцеживание ?
Молоко производится в том количестве, в каком нужно, так что не будет обращать внимание и на этот миф. Дополнительное сцеживание может привести к его перепроизводству и застою. Сцеживание необходимо, если после кормления чувствуется остаток и болит грудь, а малыш уже наелся.
8. Капустные листья облегчают боль ?
Капустный сок снимает боль и дискомфорт при переполненной груди. Перед применением листья моют и охлаждают в холодильнике, затем их следует слегка помять, чтобы они пустили сок. Лист капусты помещают в бюстгальтер сразу после кормления.
9. Грудное вскармливание вызывает боль ?
Первые дни после родов кормление иногда вызывает дискомфорт, в норме это проходит через несколько дней. Если ребенок берет сосок правильно (полностью захватывая ореолу), но дискомфорт не уменьшается, необходимо сообщить об этом врачу.
Полезный совет: после кормления капля вашего молочка действует на нежную кожу как заживляющее и успокаивающее средство.
10. Интервал между кормлениями должен быть длинным ?
Производство зависит от гормона пролактина, который вырабатывается во время кормления. Таким образом, чем чаще малыш ест, тем больше пролактина и количества грудного питания. Интервал между приемами пищи для новорожденного составляет не более 3-4 часов. Так что забудем и об этом мифе.
11. После первого дня рождения грудное вскармливание не нужно ?
Молоко после года вскармливания содержит меньше кальция, железа, цинка и олигосахаридов, однако другие ценные компоненты увеличиваются в разы! Это говорит о том, что оно необходимо ребенку и в год и два, но с условием введения дополнительного питания.
12. Плоский сосок препятствует грудному вскармливанию ?
Несформированные соски могут ухудшить правильный захват груди и сосание, но часто, эта проблема временного характера. Через некоторое время малыш научится правильно кушать, а чтобы ускорить этот процесс можно воспользоваться силиконовыми накладками. Вытянуть сосок поможет самостоятельный массаж между кормлениями с помощью пальцев.
13. Беременной нельзя кормить грудью ?
Грудное вскармливание во время беременности не запрещается, но если она сопровождается осложнениями, гинеколог может настаивать на его прекращении. Около пяти месяцев беременности из-за гормональных изменений вкус молока меняется, часто в это время малыш сам отказывается от молочка.
14. Настой шалфея уменьшает лактацию ?
Если грудь переполнена и болит, уменьшить работу лактации поможет настой шалфея, также он применяется в период отлучения.
Постарайтесь больше не прислушиваться к вредным советам и применять их на практике, а если уверены в их правильности, посоветуйтесь с педиатром.
Мифы о грудном вскармливании закончились, к сожалению, больше мы ничего не знаем. Предложите нам новые спорные моменты в комментарии! Мы обязательно согласуем их со специалистами и добавим в эту статью!
(Пока оценок нет)
Загрузка...