Территория России включает сразу несколько природно-климатических зон. Богатое природное разнообразие дарит нам климатические, бальнеологические и грязелечебные курорты. В большинстве российских здравниц лечат заболевания органов дыхания, пищеварения, сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем, опорно-двигательного аппарата, мочевыводящих путей, а также помогают с гинекологическими и дерматологическими проблемами. В общем, со многими недугами справляются целительные грязи, минеральная вода и свежий, чистый воздух. Вот они лучшие оздоровительные курорты России!
1. Зеленоградск, Калининградская область
Песчаные пляжи, практически единой полосой протянувшиеся вдоль кромки воды, сосны и ионизированный воздух – за это город на берегу Балтийского моря можно полюбить, едва в нём оказавшись. Первое поселение появилось здесь ещё в XIII столетии, а в начале XIX века сюда начали приезжать ради исцеляющих грязевых ванн.
Торфяные грязи, а также хлоридно-натриевые и содержащие бром воды Зеленоградска лежат в основе большинства здешних процедур. Лечат главным образом с помощью жемчужных, фито-солевых и грязевых ванн, водного массажа, а также озоно- и гелиотерапии.
Кстати, местную минеральную воду разливают по бутылочкам и продают под нехитрым названием «Зеленоградская». Благодаря своим целебным свойствам она высоко ценится экспертами и регулярно отмечается в различных конкурсах, включая международные.
После процедур можно совершить моцион по аллее, протянувшейся вдоль побережья, или осмотреть неплохо сохранившиеся немецкие строения.
2. Светлогорск, Калининградская область
Здесь уже около двух веков размеренно течёт жизнь небольшого курортного городка, а первое поселение на территории современного Светлогорска появилось и вовсе ещё в Средневековье.
В Светлогорске немного пляжей и вода чуть прохладнее, чем в Зеленоградске, и всё же город неизменно привлекает около 120 тысяч туристов каждый год. Возможно, дело в специфическом лечении янтарём или в одном из лучших органных залов Балтики?
Так или иначе, сегодня в городе и его окрестностях действует более десятка здравниц. Процедуры основаны на минеральных источниках и торфяных грязях, а ещё, как мы уже упоминали, на янтаре. Например, некоторые специалисты прописывают массаж этой окаменевшей смолой или хождение по янтарной крошке.
3. Сочи, Краснодарский Край
Главный курорт России с, увы, немаленькими ценами – за современную инфраструктуру, которая особенно развивается в последние годы, приходится платить. Как муниципальное образование Сочи включает множество известных здравниц, таких как Мацеста, Красная Поляна, Адлер.
В Сочи активно применяют методы климатолечения, сероводородные, йодобромные, углекисло-мышьяковистые ванны, грязелечение, некоторые виды лечебной физкультуры. Из более общих средств предлагают аппаратную физиотерапию, лечебное питание, психотерапию, медикаментозное лечение.
Местные специалисты широко применяют сероводородные минеральные источники Мацесты. Они показывают высокую эффективность при ревматизме, варикозном расширении вен, сахарном диабете и некоторых других недугах. Однако средство очень сильнодействующее, поэтому показано не всем. Также отдыхающим часто предлагают лечение адлерскими иловыми грязями и йодобромными водами Кудепсты.
После разнообразных процедур можно исследовать галечные сочинские пляжи. Кстати, Сочи хорошо подходит для знакомства с дайвингом. Хотя здешний подводный мир и не радует такими красотами, как на Мальте или Симиланских островах, зато услуги инструкторов обходятся существенно дешевле, а в профессионализме они нисколько не уступают зарубежным коллегам.
4. Анапа, Краснодарский Край
Живописные окрестности, уникальные культурные памятники, развитая инфраструктура и, конечно, целебные грязи и минеральные воды – всё это делает Анапу популярной среди сторонников как оздоровительного туризма, так и простого отдыха на море.
Анапа примечательна единственными в стране залежами лечебных илово-сульфидных грязей и множеством источников с минеральной водой. Отдыхающим предлагают морские купания, лиманотерапию (процедуры с применением рапы и иловой грязи морских лиманов), минеральные ванны и питьё, грязевые ванны, псаммотерапию (лечение песком) и другие процедуры для оздоровления и общего укрепления организма.
В отличие от дайвинга в Сочи, здешний понравится и начинающим, и бывалым ныряльщикам. Кроме скал, рифов и подводных обитателей, под водой скрываются затонувшие в период Великой Отечественной войны баржи и танкеры, штурмовик и бомбардировщик.
5. Курортный район Санкт-Петербурга, Ленинградская область
Жители и гости северной столицы располагают множеством вариантов мест, где можно позаботиться о своём здоровье и просто хорошо отдохнуть от городской суеты. Курортная зона Петербурга включает в себя Сестрорецк и Южное побережье Финского залива, а также Зеленогорск, Солнечное, Ушково, Молодёжное и некоторые другие здравницы.
Сюда можно наведываться круглый год: зима довольно мягкая, а чистый ионизированный морской воздух, пропитанный хвойным ароматом, присутствует всегда. В основе методов лечения традиционно лежат минеральные воды и лечебная грязь. К услугам туристов специальные солярии для солнечных и воздушных ванн, бассейны, занятия ЛФК и различные виды массажа.
Местные курортологи сосредоточились на лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой системы, а также подагры, ожирения и нейродермита.
6. Выборгская курортная зона, Ленинградская область
Любителей заботиться о своём здоровье влекут сюда мягкий климат, хлоридная натриевая вода и сапропелевые грязи. Специализация у здешних пансионатов та же, что у «соседей» – Курортного района Санкт-Петербурга. В санаториях предлагают грязевые ванны и аппликации, проводят сеансы электротерапии, фототерапии, делают массаж и проводят занятия ЛФК.
Отправляясь на здешние курорты, придётся решить, что вам ближе – лес или море. На побережье Финского и Выборгского заливов расположилась приморская часть Выборгских курортов, а к юго-востоку от Выборга в сосновом бору – лесная. Озёра, скалы и гряды из серого и розового гранита – здешняя природа в любом случае никого не оставит равнодушным.
7. Пятигорск, Минеральные Воды
Один из городов-пионеров отечественной курортной индустрии: в середине XIX века в Пятигорске появилось первое бальнеологическое общество. И неудивительно, ведь в здешних местах насчитывают более 40 минеральных источников с разным химическим составом и температурой. Приятный предгорный климат и несложные пешие прогулки по гористой местности прекрасно дополняют эффект водных процедур.
В основе проводимых здесь процедур лежат горячие сероводородные и радоновые минеральные воды, а также лечебные грязи Тамбуканского озера. Помимо «стандартного курортного набора», местные специалисты эффективно лечат различные профессиональные заболевания вроде вибрационной болезни, а также успешно работают с малышами: устраняют последствия родовых травм и детские неврологические нарушения.
В Пятигорске обязательно нужно прогуляться по двухсотлетнему парку «Цветник», заглянуть в Лермонтовскую галерею и планетарий.
8. Ессентуки, Минеральные Воды
Наверняка вы пробовали разлитую по бутылочкам воду «Ессентуки». Почему бы не попробовать её из самих источников? «Ессентуки 17» и «Ессентуки 4» – источники с соляно-щелочной водой. С её помощью лечат болезни ЖКТ, печени, сахарный диабет, налаживают обмен веществ. Ещё одно достояние города – сульфидная иловая грязь – успешно используется в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, репродуктивных проблем, нервной системы.
В отличие от Пятигорска, Ессентуки – «взрослый» курорт: специалистов для маленьких детей здесь нет почти ни в одном санатории.
Любителям купаться придётся довольствоваться Большим озером: моря в Ессентуках нет. Зато озеро вполне благоустроено: здесь чистый пляж с лодочной станцией и кафе, работает прокат зонтиков и шезлонгов.
9. Петрозаводск, Карелия
Столица Карелии раскинулась вдоль Онежского озера – второго по величине пресноводного водоёма Европы. В Петрозаводск приезжают искатели умиротворения и покоя, к которым и правда располагает пребывание на лоне природы. Климат в Петрозаводске существенно мягче, чем в большинстве городов на той же широте, поэтому отдыхать и лечиться здесь рекомендуют в любое время года.
Здравницы есть как на территории города, так и неподалёку от него. Можно выбрать: побыть наедине с природой или совместить лечение с осмотром архитектурных памятников и музеев, коими славится Петрозаводск.
Местные специалисты успешно борются не только с привычными для курортных программ заболеваниями вроде проблем опорно-двигательного аппарата, сердца и желудочно-кишечного тракта, но также с онкологическими заболеваниями.
10. Марциальные Воды, Карелия
Посёлок, который может похвастаться долгой историей: это один из старейших в стране бальнеогрязевых курортов. В основе лечебных процедур здесь лежат слабоминерализованные воды из четырёх разных по составу источников, а также ценная разновидность лечебных грязей, снимающих боль у людей с проблемами с позвоночником и суставами. Целительные свойства усиливают мягкий климат и свежий лесной воздух.
Специалисты Марциальных Вод, помимо стандартной лечебной программы, предлагают восстановление после хронического переутомления и стресса, что особенно важно при современном образе жизни в мегаполисах.
Надеемся, нам удалось удивить вас богатством отечественных курортов и показать, что за релаксом и качественным лечением необязательно ехать далеко.
Влада Исакова
Обложка: Анастасия Леман
(Пока оценок нет)
Загрузка...