У каждого свои ассоциации со словом «отпуск». Для одного это расслабленная поездка на море, для другого – повод испытать свои силы на горных маршрутах, для третьего – возможность получить новые знания. А что делать, если вам по каким-то причинам не удается уехать в отпуск в летний период? Мы собрали для вас 10 вариантов досуга на летние месяцы.
Когда последний раз вы были в Планетарии, Музее шоколада или другом месте, которым славен ваш город? Посетите популярные места, которые не пропускают туристы. Зайдите в кафе национальной кухни, в котором раньше не были. Прогуляйтесь по набережной и самому большому парку. Чтобы запастись идеями, можно погуглить сайты с рекомендациями для туристов и их отзывы о вашем городе.
А на следующих выходных изучите достопримечательности в округе. Может быть, не так далеко есть заповедник, необычные скалы или пещеры, усадьба-музей знаменитого художника?
Ещё можно съездить на организованную экскурсию в интересный город по соседству. Может быть, в паре-тройке часов езды от вас находится Казань или, например, Нижний Новгород? Если последний раз вы посещали эти места в формате школьной экскурсии по Золотому кольцу, то самое время освежить впечатления.
Устройте себе мини-курорт в воскресенье, и в понедельник на работе сможете похвастаться свежим загаром. Только не забудьте защитный крем от ультрафиолетовых лучей и шляпку.
Есть масса агентств, которые с удовольствием организуют вам не all-inclusive в Турции, а, например, пеший поход 3-его уровня сложности. Если перспектива несколько дней гулять по лесу с тяжеленным рюкзаком вас не прельщает, выберите сплав на рафтах. Для него не нужна какая-то особая физподготовка, а поскольку эти большие надувные плавсредства рассчитаны на шесть-восемь человек, грести каждому «члену экипажа» не нужно.
Идея, прежде всего, для петербуржцев и москвичей. Хотя иногда можно поймать недорогие рейсы в города Европы и из других крупных городов, и даже короткие туры на два-три дня. Главное, чтобы у вас была действующая шенгенская виза. Есть сайты и группы в соцсетях, которые ловят акционные билеты и горящие туры с большими скидками. Если умеете быстро собираться, можно в четверг оплатить рейс, а в субботу уже гулять по Мадриду.
Наверняка многие девушки согласятся, что спа-центр – это маленький филиал рая. Можно записаться на один расслабляющий массаж или взять комплексную программу на целый день, чтобы мастера позаботились о волосах, лице и теле.
Но спа-процедуры – это не только забота о «бренной оболочке», но и достижение определённого состояния ума. Когда умелые руки массажиста снимают мышечное напряжение, по законам соматопсихики снимается напряжение и внутреннее. А если добавить к этому ароматерапию, мягкий свет и ненавязчивую музыку, эффект получается особенно глубоким и стойким.
Кстати, многие спа-центры предлагают программы для пар или спа-девичники, так что такой необычный «отпуск» можно провести в приятной компании.
Релакс – это прекрасно, но жизнь – это всё же движение. Так что советуем непременно выделить время на физические активности. Особенно, если обычно вы весь день сидите в офисном кресле.
Попробуйте встать на ролики или скейтборд, сходить на йогу в парке или прыгнуть с парашютом. Если хочется чего-то более экзотического, в некоторых городах есть возможности и для этого. Например, на Горьковском водохранилище неподалеку от Нижнего Новгорода есть целый лагерь для любителей сёрфинга, а в Петербурге действуют яхт-клубы.
Попробуйте провести хотя бы 24 часа (а в идеале – все выходные) без гаджетов и интернета. Сегодня, когда день начинается с проверки сообщений в соцсетях, а заканчивается просмотром видео на YouTube, мы постоянно «переедаем» информации. Иногда за этим потоком писем, статей, музыки и рекламы мы не слышим собственные мысли, а на живое общение и хобби остаётся катастрофически мало времени.
Закройте ноутбук, выключите телефон и посмотрите вокруг. Может быть, вы месяц назад начали шить платье, но так и забросили, никак не можете навести порядок в шкафу или давно не гуляли больше часа подряд? Пообщайтесь с домашними, откройте бумажную книгу или просто посидите в любимом кресле, составляя список желаний и целей на ближайший год.
В вашем городе наверняка происходит много интересного. Просто вы давно не заглядывали в афиши. Сходите в театр, кино, на концерт или выставку. Такие мероприятия – это не только возможность приобщиться к культурной жизни города, но и акт социализации, шанс познакомиться с интересными людьми и влиться в «культурную тусовку».
Лето – пора музыкальных, байкерских, зожевских и десятков других фестивалей. Подобные мероприятия под открытым небом проходят каждый выходные по всей стране. Может быть, одно из них скоро будет недалеко от вашего города? А ради самых крупных и интересных не жаль потратить время на поездку в другой город. Большинство самых массовых и крутых фестивалей проходит под Москвой, Петербургом и в Крыму.
Кстати, самый полноценный отдых приносят занятия, максимально непохожие на то, что вы делаете по работе. Например, при сидячей работе лучше предпочесть активный отдых, а если вам и так всё время приходится двигаться, то идеальным выходным может оказаться день с книжкой на диване.
Влада Исакова
Иллюстрации: Анастасия Леман
Иногда даже у относительно здорового человека болят кости. В ревматологии патологическое состояние, когда пациента болят…
Боли в ногах хотя бы раз беспокоили каждого человека. Причем встречаются они независимо от возраста,…
Коленный сустав – это не только сложное, но и комплексное сочленение, которое содержит несколько суставных…
Болевые ощущения в нижних конечностях являются одной из наиболее частых причин обращения к врачу-терапевту или…
Под вегетососудистой дистонией понимают развитие полиэтиологического симптома, связанного с дисфункциональными расстройствами в вегетативной нервной системе.…
Некоторые привычки человека мы просто не замечаем, пока не сталкиваемся с тем, что они приносят…