Эфирное масло лемонграсса: почему нужно иметь в своей коллекции и как использовать

Эфирное масло лемонграсса широко используется в ароматерапии. Обладая свежим цитрусовым ароматом, применяется в косметических и чистящих средствах. Освежает и дезинфицирует воздух. Наравне с маслом цитронеллы, считается одним из лучших масел для отпугивания насекомых.

Лемонграсс – растение рода Cymbopogon и семейства злаковых. Ценная пряная и лекарственная трава, естественная среда обитания которого тропические регионы. В настоящее время выращивают в промышленных масштабах в связи с широким использованием эфирного масла.

Химический состав

Масло получают методом паровой дистилляции листьев растения. Полученное масло желтого или красно-коричневого цвета со свежим интенсивным запахом лимона из-за которого часто путают с лимонным.

Основной компонент химического состава – цитраль, содержание которого доходит до 85 процентов. Именно цитраль отвечает за приятный лимонный аромат.

В составе масла найдены:

  • Цитронеллол;
  • Эвгенол;
  • Гераниол;
  • Изоэвгенол;
  • Лимонен;
  • Линалоол.

Полезные свойства

Несмотря на лимонный запах, масло лемонграсса нельзя считать более дешевой заменой эфирного масла лимона. Оно обладает собственными полезными и целебными свойствами, отличающимися от цитрусовых масел.

Цитраль придает антимикробные свойства, предотвращая и подавляя развитие микробов, включая грибки и бактерии.

Лимоненн – соединение, уменьшающее воспаление.

Химические соединения, найденные в масле, придают:

  • Успокаивающие;
  • Седативные;
  • Антидепрссивные;
  • Антибактериальные;
  • Противомикробные;
  • Противогрибковые;
  • Противовоспалительные;
  • Дезинфицирующие;
  • Обезболивающие;
  • Регенерирующие;
  • Сосудорасширяющие;
  • Антисептические;
  • Мочегонные;
  • Вяжущие

свойства.

Успокаивающее действие на центральную нервную систему:

  • Расслабляет;
  • Снимает напряжение и беспокойство;
  • Повышает уверенность в себе;
  • Улучшает умственную деятельность;
  • Поднимает настроение;
  • Помогает справиться с бессонницей.

Масло лемонграсса может помочь излечить многочисленные проблемы, связанные с нервной системой, такие как:

  • Головокружение;
  • Нервозность;
  • Болезнь Альцгеймера и Паркинсона;
  • Судороги;
  • Вялость;
  • Дрожание конечностей;
  • Нарушение рефлексов.

Успокаивающий эффект оказывает влияние не только на нервную систему, но также:

  • Снимает раздражение;
  • Успокаивает зуд кожи.

Способствует снятию стресса, вызванного сменой часовых поясов.

Помогает при расстройствах пищеварения, таких как чрезмерное газообразование. Снимает спазмы мышц брюшной полости.

Кроме того:

  • Укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • Улучшает кровообращение;
  • Поддерживает лимфоток в организме.

Обезболивающий эффект и способность снимать воспаление помогает при:

  • Болях в мышцах;
  • Головной и зубной боли;
  • Мигрени;
  • Болях, вызванных простудой или гриппом.

Это масло увеличивает выработку молока у женщин, а также улучшает его качество. Младенцы очень восприимчивы к инфекциям, и, поскольку антибактериальные свойства масла переходят в грудное молоко, косвенно увеличивает сопротивляемость ребенка инфекциям.

Мочегонное действие увеличивает диурез, что способствует выведению токсинов из организма.

Антисептические, антибактериальные, вяжущие свойства:

  • Повышают свертываемость крови;
  • Предотвращают кровотечение;
  • Ускоряют процессы заживления.

При использовании в виде ингаляций расширяет дыхательные пути и очищает пазухи.

Проведенное в 2009 году исследование по отношению к 12 линиям раковых клеток человека продемонстрировало противоопухолевую активность эфирного масла лемонграсса. Как показало электронная микроскопия, приводит к снижению стабильности раковых клеток, активируя апоптоз.

Применение в ароматерапии

Благодаря полезным свойствам, масло лемонграсса используется при:

  • Заложенности носа;
  • Гайморите;
  • Гриппе;
  • Ревматических болях;
  • Растяжении связок;
  • Спортивных травмах;
  • Головной боли;
  • Мигрени;
  • Болях в суставах и мышцах;
  • Расстройствах желудка;
  • Сниженном аппетите;
  • Бессоннице;
  • Умственной и физической усталости.

Цитрусовый аромат придает энергию, улучшает настроение и пробуждает, но в то же время успокаивает.

Добавляют в:

  • Массажное масло;
  • Ингаляции;
  • Аромалампы;
  • Увлажнитель воздуха.

Применение в быту

Лемонграсс известен репеллентными свойствами. Применяют как самостоятельно, так и в смесях для отпугивания комаров и других насекомых, что особенно актуально летом.

Добавленный в диффузор аромалампы наполнит помещение приятным лимонным ароматом, освежит воздух. Чтобы избавиться от неприятного запаха, например, мусорного ведра, достаточно 1-2 капель неразбавленного масла.

Всего несколько капель, добавленные в воду для стирки или бытовую химию, превратят дом в ароматный оазис лимонной свежести.

Для придания свежести белью раскладывают пропитанные ватные диски или шарики на полки шкафов, в ящики комодов.

Используют для изготовления натуральных освежителей воздуха, чистящих и моющих средств.

Масло также отлично подходит для дезинфекции различных поверхностей.  Приготовить средство можно простым способом, добавив в воду несколько капель лемонграсса и разбрызгав смесь на столешницу или разделочную доску.

С какими маслами сочетается

Эфирное масло лемонграсса хорошо сочетается с маслом:

  • Базилика;
  • Бергамота;
  • Черного перца;
  • Кедра;
  • Мускатного шалфея;
  • Кориандра;
  • Кипариса;
  • Фенхеля;
  • Герани,
  • Имбиря;
  • Грейпфрута;
  • Лаванды;
  • Лимона;
  • Майорана;
  • Апельсина;
  • Пальмарозы;
  • Пачули;
  • Розмарина;
  • Чайного дерева;
  • Тимьяна;
  • Ветивера;
  • Иланг иланг.

Противопоказания и побочные эффекты

Масло лемонграсса не токсично. Используют как для приема внутрь, так и снаружи. При приеме внутрь обязательно проконсультироваться с врачом или опытным ароматерапевтом и не превышать рекомендуемой дозировки.

Однако это не означает, что не следует проявлять осторожность. Масло способно раздражать чувствительную кожу. Возможна индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция.

Полностью отказаться от использования в период беременности. Не рекомендуется людям с заболеваниями:

  • Почек;
  • Печени.

Запрещено применение маленькими детьми.

При наличии хронических болезней проконсультироваться с лечащим врачом.

Избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки.

Как использовать

Перед использованием любого эфирного масла следует провести тест на чувствительность, нанеся несколько капель разбавленного масла на кожу. Если по истечении суток не проявилась аллергическая реакция, то можно использовать на большем участке кожного покрова.

Перед нанесением на кожу всегда следует разбавлять базовым, например:

  • Кокосовым;
  • Миндальным;
  • Жожоба;
  • Абрикосовой косточки;
  • Оливковым

или другим растительным маслом.

Для массажа смешать 25 грамм базового с 3 каплями лемонграсса.

При принятии ванны добавлять 7-10 капель.

Для ингаляций – 5-10 капель.

При обогащении готового косметического средства: 10 капель на каждые 100 мл продукта.

Применение в косметологии

Масло лемонграсса оказывает на кожу противовоспалительное действие. Уменьшает отеки, успокаивает раздражение. Идеально подходит для ухода за кожей, особенно жирной и комбинированной. Применяют при:

  • Угревой сыпи;
  • Расширенных порах;
  • Избыточном выделении кожного жира;
  • Пигментных пятнах.

Добавляют в магазинные косметические средства и собственного изготовления:

  • Крема;
  • Лосьоны;
  • Средства для снятия макияжа;
  • Шампуни;
  • Гели.

Подходит для:

  • Массажа участков, пораженных целлюлитом;
  • Ухода за дряблой кожей после резкой потери веса.

Для усиления эффекта рекомендуется комбинировать с маслами:

  • Розмарина;
  • Герани;
  • Лаванды.

Масло лемонграсса часто добавляют в косметические средства, восстанавливающие кожу. Если возникли проблемы с дряблой кожей после резкого похудения, добавить 2 капли эфирного масла в укрепляющий лосьон и, массируя, втереть в кожу.

Масло заменит увлажняющий крем, для чего нужно смешать 2-3 капли со столовой ложкой миндального. Смесь обладает вяжущим и разглаживающим действием. После нанесения косметического средства кожа становится увлажненной, но без жирного блеска.

Может заменить дезодорант. Уменьшает потоотделение. Популярно в парфюмерии.

Масло лемонграсса:

  • Регулирует работы сальных желез головы;
  • Снижает себорею;
  • Укрепляет волосяные луковицы;
  • Помогает бороться с перхотью;
  • Полезно при вшах.

Очищение лица

Налить горячую (но не кипящую) воду в широкую миску. Добавить 2 капли эфирного масла лемонграсса. Накрыть голову полотенцем и наклониться над миской. Добавлять масла больше рекомендуемого и наклоняться сильно над миской не нужно, чтобы избежать ожогов и раздражения, т.к. его действие сильное.

Процедура занимает от 2 до 10 минут. Затем аккуратно промокнуть кожу лица мягким полотенцем. Маска и нанесение соответствующего крема усилит действие лемонграсса.

Этот метод очищения лица чрезвычайно эффективен. Открывает поры, благодаря чему косметика лучше впитывается, а кожа выглядит ухоженной и сияющей.

Перед процедурой тщательно очистить лицо от макияжа. Распаривать лучше вечером или в то время, когда не будете выходить на улицу несколько часов.

Дезодорант для тела

Дезодорант без искусственных добавок уменьшит запах пота, даря ощущение комфорта.

Сделать домашний дезодорант просто.

Нужно:

  • Кокосовое масло или масло ши
  • Несколько капель эфирного масла лемонграсса и лаванды.

Смешать ингредиенты в миске и нанести дезодорант на подмышки. Оставшуюся смесь переложить в стеклянную банку и плотно закрыть.

Другой способ использовать пищевую соду в качестве основы для дезодоранта. Хотя сода синтетический продукт, не оказывает негативного воздействия на здоровье.

Чтобы приготовить домашний дезодорант, смешать пищевую соду с кокосовым маслом. Добавить картофельный крахмал и 3-4 капли масла. Тщательно перемешать, пока не образуется густая масса.

Хранить в банке, желательно в холодильнике, так как дезодорант может таять при температуре выше 20 градусов. Наносить непосредственно на кожу подмышек пальцем, удалив излишки ватным диском или салфеткой.

Натуральный дезодорант не работает, как антиперспирант. Секреция пота человека   физиологическая особенность, благодаря которой организм избавляется от токсинов. Дезодоранты устраняют запахи, но не препятствуют потоотделению.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Костина Елена Дмитриевна/ автор статьи

Врач 1-й категории.
Медицинский стаж: 18 лет
Эксперт на сайте: 8roddom.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский блог о способах и методах лечения взрослых и детей