Лечение остреопороза народными средствами подразумевает под собой применение различных отваров, настоев и настоек как для внутреннего, так и внешнего использования. Готовят их только из свежего сырья. Используют курсами, длительность которых иногда может достигать нескольких месяцев. Чтобы достигнуть быстрых положительных результатов, необходимо обязательно сочетать способы нетрадиционной медицины с диетой, ЛФК, препаратами, которые прописал врач.
Перед тем как говорить, чем лечить остеопороз в домашних условиях, необходимо несколько слов сказать о правилах питания при этом недуге. Болезнь затрагивает костную систему, снижая плотность и эластичность тканей, повышая риски переломов и повреждений.
При остеопорозе отмечается дефицит витаминов и минералов в организме. И в первую очередь необходимо позаботиться о том, чтобы повысить уровень кальция в организме.
Это вещество способствует уплотнению костей и препятствует их разрушению. Поэтому каждый пациент должен позаботиться о том, что снизить процент его выведения из организма. А для этого потребуется отказаться от алкогольных напитков, кофе, соли и курения.
Необходимо увеличить количество продуктов в рационе, в которых содержится большая концентрация кальция, витамина D3 и фосфора. К таковым относятся домашний творог, парное молоко, яйца. И также людям, страдающим от остеопороза, нужно больше употреблять свежих овощей и фруктов, зерновых культур. В них находится много кремния, магния, витаминов К и С, необходимых для поддержания функциональности опорно-двигательного аппарата.
Существует много рецептов нетрадиционной медицины, позволяющих уменьшить прогрессирование остеохондроза и предотвратить появление на его фоне осложнений.
Но прежде чем приступать к их применению, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами их использования:
Бабушкина методика лечения остеопороза тазобедренного сустава является самой популярной среди людей, страдающих от этого заболевания. Судя по отзывам, если делать все правильно, то положительные результаты отмечаются уже через неделю – боли стихают, самочувствие улучшается, движения становятся легкими и свободными.
Читайте также: Признаки и лечение остеопороза у пожилых
Включает в себя методика простейшие методы терапии, которые доступны каждому. Для этого потребуется всего 2 ингредиенты – лимонный сок и яичная скорлупа. Скорлупа обеспечивает восполнение дефицита кальция, необходимого для повышения плотности костной ткани. Но это вещество плохо усваивается самостоятельно. Ему необходим «помощник», в роли которого и выступает сок лимона.
Для лечения остеопороза рекомендуется использовать домашние яйца, так как в них содержится больше полезных веществ.
Чтобы приготовить лекарство, для начала требуется подготовить скорлупу. Для этого убирают из яйца пленку, затем скорлупу стерилизуют, сушат и перемалывают в кофемолке до порошкообразного состояния. После этого полученную смесь смешивают с соком лимона в пропорции 1:1. Полученный состав употребляют по ¼ ч. л. каждое утро на протяжении 1 месяца. Всего необходимо пройти 2 курса лечения с перерывами между ними на 10–14 дней.
Существует еще один бабушкин способ лечения остеопороза. Для него потребуется:
Компоненты тщательно перемешивают до получения однородной массы, а после приступают к лечению. Принимают такое средство по 1–2 ст. л. 3 раза в день вне зависимости от приемов пищи.
Из яичной скорлупы можно приготовить еще одно средство. Для этого необходимо выдавить сок из 10 лимонов и смешать с 6 сырыми яйцами. Скорлупу следует обдать кипятком и также положить в лимонный сок. Полученный состав следует хорошо перемешать, накрыть крышкой и убрать в темное место. Настаивать до тех пор, пока скорлупа полностью не растворится. После этого к смеси добавляют 300 г меда и 150 г коньяка. Принимать такое средство рекомендуется по десертной ложке сразу после еды.
Бабушкина методика также предполагает под собой лечение остеопороза настоем из петрушки и укропа. Листовая зелень содержит массу полезных веществ и обязательно включается в меню больных. А если из нее еще и делать домашние лекарства, пользы от нее будет намного больше.
Чтобы приготовить отвар, необходимо взять петрушку и укроп (по 200 г), хорошо промыть под проточной водой, залить 1 л горячей водой (ее температура не должна превышать 90 градусов). Полученный состав настаивают около 2–3 часов в теплом месте, а после процеживают и принимают по ½ стакана 3 раза в день. Длительность лечения составляет 5–6 месяцев.
Важно! Настой из петрушки и укропа способствует не только укреплению костей, но и повышению эластичности сосудов, нормализации кровообращения и уровня артериального давления. Однако при наличии некоторых сосудистых заболеваний принимать его нельзя. Поэтому прежде чем приступать к лечению, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Лечить остеопороз костей народными средствами можно и при помощи обычного лука. Для этого потребуется взять 2–3 луковицы, порезать их на небольшие кубики (очищать от кожуры не нужно) и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Далее луковую обжарку перекладывают в кипящую воду (1 л) и варят еще на протяжении 20 минут. Затем смесь остужают, процеживают. Полученный отвар делят на 3 равные части и принимают по 1 части каждый день вне зависимости от приема пищи. Но лучше это делать в одно и то же время. Длительность лечения – 30 дней.
Лечение остеопороза травами также дает очень хорошие результаты. Оно обеспечивает:
Чтобы повысить уровень усвоения кальция, больным остеопорозом рекомендуется употреблять отвар из корней окопника, морсы с можжевельником, настой сабельника. Полезны также настои из спорыша, хвоща.
В случае наличия переломов рекомендуется делать компрессы с геранью, принимать ванны с хвоей. А чтобы ускорить процесс срастания костей, следует следующее средство, состоящее из настоев:
Компоненты смешивают друг с другом, переливают в чистую емкость, убирают в холодильник. Принимают полученный состав по 1 ст. л. поле еды 3 раза в день. Курс – 4 недели.
Существуют и другие простейшие методы применения трав для лечения остеопороза. Так, например, при сильных болях рекомендуется делать компрессы с донником и ромашкой. Сначала необходимо приготовить лечебный настой. Для этого травы смешивают в равных частях, а затем в количестве 100 г заливают 0,5 л водки. Средство настаивают в темном месте 3 дня, после процеживают. В полученном настое смачивают марлевую салфетку, прикладывают к больному месту, поверх накрывают полиэтиленом, накладывают теплую повязку. Компресс оставляют на всю ночь. Длительность терапии 2 недели.
При постановке компресса особое внимание следует уделять повязке – она не должна сильно сдавливать конечность, чтобы не нарушить в ней кровообращение.
Чтобы уменьшить болевой синдром, можно делать также компрессы с применением настойки на березовых почках. Ее можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого берут 200 г березовых почек, заливают 0,5 л качественной водки и ставят в темное место на неделю, периодически встряхивая содержимое емкости. По истечении 7-дневного срока средство процеживается и убирается в холодильник. Компрессы с данной настойкой делаются по той же схеме, что и в предыдущем рецепте. Только в этом случае длительность лечения составляет не 2 недели, а месяц.
Следующее средство будет больше полезно для женщин, нежели для мужчин, так как оно богато растительными эстрогенами. Для его приготовления потребуется:
Травы смешивают в равных пропорциях. Затем 1 ст. л. получившего сбора заливают стаканом горячей воды, настаивают около часа и процеживают. Жидкость делят на 3 равные части и употребляют за 3 приема в течение дня.
Лечение остеопороза тазобедренного сустава народными средствами также предполагает под собой применения травы сныти. Ее в количестве 7 ст. л. заливают кипятком, настаивают 3 минуты. Воду сливают, а траву измельчают и смешивают с 15 г тертого хрена, 1 ст. л. сметаны. Полученную смесь нужно есть ежедневно, 1 раз, на протяжении 2–3 недель.
Травы содержат в составе не только полезные вещества, но и ядовитые. И чтобы лечение ими не привело к негативным последствиям, необходимо точно следовать всем указанным дозировкам. И также они могут вызывать аллергические реакции. Поэтому если имеется непереносимость какого-либо сырья, от лечения остеопороза в домашних условиях стоит отказаться.
Существуют разные народные методы лечения остеопороза. Вылечить полностью болезнь они, конечно же, не помогут. Но при систематическом использовании позволят избавиться от болей и значительно улучшить самочувствие.
Рассказывая о том, как лечить остеопороз костей народными средствами, нельзя не сказать о таком методе, как красное вино. Оно обеспечивает купирование болевого синдрома, разогревает и успокаивает мышцы. Однако, вино должно быть качественным. Лучше всего брать кагор. Его следует втирать в больную область круговыми движениями на протяжении 3–5 минут, а потом укутать обработанную зону теплым шарфом. Проводить такие процедуры рекомендуется 2 раза в день.
Потребуется:
Травы нужно смешать в одной емкости, залить 0,5 л горячей воды и настоять около часа. Пить средство необходимо по ¼ стакана на протяжении дня. Перед применением процеживать настой не требуется. Длительность лечения от 1 месяца до полугода.
Народные средства от остеопороза предполагают под собой также применение следующих трав:
Лечение этими травами поможет быстро устранить болезненные ощущения в области тазобедренного, коленного суставов. Их смешивают в равных частях, а после заливают теплой водой из расчета 1 ч. л. на стакан жидкости. Настаивается средство 1 час, после процеживается. Употребляется настой по 200 мл после каждого приема пищи. Лечение 1–2 месяца.
Для данного рецепта потребуются шишки ольхи. Их в количестве 30 г заливают 1 л кипятка и варят на медленном огне на протяжении 15 минут. После этого емкость накрывают крышкой и ставят в теплое место еще на 30 минут, чтобы отвар настоялся. Принимать такое «лекарство» рекомендуется в течение дня, вместо чая, около 3–4 недель. Всего необходимо пройти 2–3 курса с перерывами на 14 дней.
Еще один способ лечения остеопороза. Для него потребуются следующие ингредиенты:
Ингредиенты смешивают, заливают 1,5 л теплой воды, оставляют для настаивания на пару часов, процеживают. Употребляют средство в течение дня, чередуя его с водой. Курс терапии составляет 4 недели, затем делается 2-недельный перерыв, а после лечение повторяется.
Из простых способов лечения остеопороза, также следует выделить прием настоя из спорыша, герани или хвоща. Эти травы можно использовать по отдельности либо вместе, смешав их в равных пропорциях. Настои из них готовятся из расчета 1 десертная ложка на 0,5 л кипятка. Настаивать средство нужно около 20–30 минут. Принимать следует 2 раза в день по одной чаше. Длительность лечения – 4–6 месяцев.
Для приготовления настоя можно использовать как листья, так и цветки лекарственных растений.
Настои из этих трав также ускоряют процессы заживления во время переломов и способствуют уменьшению болевого синдрома. Для этих целей их используют для постановки компрессов. Смачивают в жидкости марлевую салфетку, прикладывают к месту травмы, поверх кладут полиэтилен и накладывают повязку. Держат 10–12 часов.
Лечение остеопороза народными средствами также подразумевает под собой применение настоя из листьев грецкого ореха. Их в количестве 50 г измельчают и заливают 1 л крутого кипятка. Емкость, в которой готовится средство, укутывается полотенцем на 15 минут. После этого настой процеживают и употребляют внутрь по 250 мл 3–4 раза в день.
Для купирования болевого синдрома, ускорения процесса регенерации, улучшения минерального обмена и уплотнения костей нетрадиционная медицина также рекомендуется использовать мумие. Его в небольшом количестве (примерно, как головка спички) растворяют в 70 мл теплой воды. Принимается раствор 2 раза в день, за полчаса до еды. Первый курс лечения длится 2 декады. Затем делается перерыв в 1 месяц и лечение повторяется.
Данный метод подразумевает под собой применение глины. Подходит любая – красная, голубая, белая. В ней содержится много кремния, входящего в состав всех костей, поэтому ее употребление при остеохондрозе является очень полезным.
Для приготовления глиняного напитка берут 150 мл воды и растворяют в ней 1 ч. л. глины. Пьют состав натощак, 3 раза в день по 70 мл. Минимальный курс лечения составляет 3 недели.
Народные методы лечения остеопороза также предлагают использование масла из лопуха. Это средство содержит в себе флавоноиды, обеспечивающие защиту костям от повреждений. Из этого растения получается репейное масло. Оно продается в любой аптеке, но использовать покупной продукт не рекомендуется, потому что в нем часто содержатся различные добавки. Лучше приготовить его самостоятельно.
Для этого нужно залить цветки лопуха растительным маслом в пропорции 1:2 и настоять 3 дня в темном месте. После этого следует процедить полученное масло и втирать его в больную область 2–3 раза в день на протяжении 3 месяцев. Хранить в холодильнике.
Лечение остеопороза народными средствами дает положительные результаты только при систематическом их применении. При этом они обязательно должны сочетаться с:
Помните, что только комплексный подход к лечению данного заболевания позволит не только избавиться от неприятных симптомов, но и предупредить развитие многих осложнений.
Иногда даже у относительно здорового человека болят кости. В ревматологии патологическое состояние, когда пациента болят…
Боли в ногах хотя бы раз беспокоили каждого человека. Причем встречаются они независимо от возраста,…
Коленный сустав – это не только сложное, но и комплексное сочленение, которое содержит несколько суставных…
Болевые ощущения в нижних конечностях являются одной из наиболее частых причин обращения к врачу-терапевту или…
Под вегетососудистой дистонией понимают развитие полиэтиологического симптома, связанного с дисфункциональными расстройствами в вегетативной нервной системе.…
Некоторые привычки человека мы просто не замечаем, пока не сталкиваемся с тем, что они приносят…