Грудное вскармливание

Вся правда о грудном вскармливании

Грудное молоко

Ваше молоко содержит всё, что необходимо для полноценного питания младенца: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины. Материнское молоко оберегает здоровье ребёнка, передавая ему защитные иммунные факторы и снабжая его полезными микроорганизмами. Грудное молоко обеспечивает и умственное развитие малыша: с молоком он получает аминокислоты, необходимые для формирования мозга. А ни с чем не сравнимая близость мамы и ребёнка во время кормления порождает ту эмоциональную связь, которая останется на всю жизнь.

Грудное молоко — самая лучшая пища для Вашего ребёнка: по своему качеству оно не зависит от конституции женщины и диеты; грудное молоко защищает ребёнка от инфекций. Кормление грудью положительно сказывается на Вашем состоянии здоровья.

Размер и форма груди, сосков не влияют на процесс грудного вскармливания. Кормление грудью не может испортить Вашу фигуру. Рождение ребёнка всегда изменяет фигуру и форму груди независимо от того, кормите Вы ею или нет. Длительное и полноценное грудное вскармливание, наоборот, избавит Вас от избыточной массы тела.

Кормление грудью создаёт глубокое эмоциональное единство Вас и Вашего ребёнка, что играет большую роль в дальнейших взаимоотношениях. Нет никакой необходимости заранее покупать бутылочки, соски, молокоотсосы и различные приспособления для искусственного вскармливания, так как это только вселяет в женщину определённую тревогу: способна ли она к лактации?

Практические советы по кормлению

От того, как быстро и правильно Ваш малыш будет приложен к груди в родильном доме, зависит отсутствие многих неприятностей с его здоровьем в дальнейшем.

Правила грудного кормления

Пусть малыш сам устанавливает режим. С точки зрения современной медицины, растущий человечек лучше всех знает, что ему нужно и полезно. Кормите ребёнка по первому его требованию и не забывайте выполнять простые правила. Перед кормлением вымойте руки с мылом. Кормить можно сидя или лёжа — главное, чтобы Вам было удобно. Уложите головку ребёнка на своё предплечье и обязательно проследите за тем, чтобы она не наклонялась и не запрокидывалась. Большой палец руки расположите выше ареолы — тёмного кружка, окаймляющего сосок, — остальные пальцы держите ниже её. Ареолу и сосок оставьте свободными: малыш захватит их ротиком. Помогите маленькому человеку: слегка оттяните и дайте ему сосок. Прижмите ребёнка к груди, чтобы молочные протоки, расположенные под соском, попали ему в ротик.

Будьте внимательны! Носик младенца должен спокойно и беспрепятственно дышать.

Ваш малыш с удовольствием начнёт сосать молоко или молозиво. Не переживайте, что молозива выделяется мало: питательная и иммунная ценность этого удивительного продукта не имеет себе равных, а усваивается он почти на все 100%.

Пока нежная кожа Вашей груди ещё не привыкла к постоянному кормлению, не давайте малышу сосать больше 10 мин — так Вы убережёте соски от трещин. Позже продолжительность кормлений будет зависеть от аппетита ребёнка и от количества молока, которое Вы можете ему дать. Как правило, это 15–20 мин, если ребёнок здоров, а молока у Вас достаточно.

После кормления выдавите из груди несколько капель молока, смочите ими сосок и проведите «воздушную ванну» до подсыхания молока и образования тонкой плёнки на соске.

Для здоровья малыша очень важно, как питается его мама. Ваше меню остаётся примерно тем же, каким оно было во время беременности. Только Вам нужно употреблять больше продуктов, богатых кальцием (молоко, творог, сыр, зерновые каши, хлеб с отрубями, орехи, шпинат). Из рациона матери следует исключить аллергены (икра, цитрусовые, шоколад, цельное коровье молоко), бобовые и свежую капусту в течение первых 2–3 мес жизни ребёнка. И пейте больше жидкости — до 2,5 л/сут.

Пока малыш полностью зависит от Вас. Вместе с грудным молоком Вы даёте ему всё нужное для того, чтобы он рос здоровым, развитым, активным человеком. Во время кормления мама и младенец находятся в теснейшем контакте: это не сиюминутная близость, а основа Ваших будущих отношений с ребёнком.

Истинная частота гипогалактии — 3%, все остальные — это дефекты вскармливания, ослабление сосания. Дело в том, что после мягкой резиновой соски или пустышки ребёнок с меньшей силой сосёт тугой материнский сосок, а это нарушает главный закон природы, в соответствии с которым молоко образуется только после опорожнения груди. Не существует стимуляторов лактации (орехи, чай с молоком и т. д.) — только сосание, при необходимости – сцеживание.

 

Кузнецов П.А.